Atacurile de astm: Declansatoare, simptome, tratamente si medicamente
Ce este astmul? Astmul este o problema recurenta a cailor respiratorii. Tuburile care va conecteaza plamanii si sistemul respirator devin inflamate si inguste, astfel...
Sportivii si boli de inima: De ce se intampla?
In 2021, la campionatele de fotbal Euro 2020, fotbalistul danez Christian Eriksen s-a prabusit brusc pe teren, lasand socati intregul stadion si pe cei...
Cum sa dormi mai bine: 5 sfaturi pentru a-ti imbunatati igiena...
Cat de bine dormi nu iti afecteaza doar performanta la munca, ci este si esential pentru sanatatea ta fizica si mentala. Aflati ce...
10 alimente care sunt surprinzator de bogate in vitamina C
Contrar credintei populare, citricele nu sunt intotdeauna cele mai bune surse de vitamina C. Iata 10 fructe si legume cu continut ridicat de vitamina...
Cum sa eviti stresul emotional in timpul sarcinii? Afla acum
Sarcina este o perioada cu multe schimbari si este firesc sa te simti coplesit de ele din cand in cand. Cu toate acestea,...
De ce plaja este buna pentru sanatatea ta mintala? Afla acum
Cand soarele este afara si vremea calda este in prognoza, indreptarea catre plaja este o idee deloc pentru majoritatea. Dar, ce face...
Aplicatia de monitorizare a sanatatii “Step Counter – Pedometer”: ce spun...
In era digitala actuala, aplicatiile de monitorizare a sanatatii au devenit instrumente esentiale pentru cei care doresc sa isi urmareasca activitatea fizica si sa...
Intelegerea stresului si a presiunii toracice in situatii stresante
Presiunea toracica si durerea sunt simptome strans legate de stres, anxietate sau panica. Cand esti stresat sau intrat in panica, corpul tau elibereaza...
Efectele unui program de lucru haotic asupra sanatatii
In lumea moderna, ritmul alert al vietii profesionale a transformat programul de lucru intr-o variabila imprevizibila pentru multi angajati. Orele lungi, schimbarea frecventa a...
