Ce este astmul?
Astmul este o problema recurenta a cailor respiratorii. Tuburile care va conecteaza plamanii si sistemul respirator devin inflamate si inguste, astfel incat aerul nu mai poate trece usor. Inflamatia are ca rezultat, de asemenea, acumularea de mucus lipicios in tuburile bronsice. Acest lucru provoaca respiratia suieratoare si lipsa de aer care caracterizeaza astmul.
Simptome de astm
Simptomele generale ale astmului includ:
- Tusea
- respiratie suieratoare
- Dureri in piept
- Presiune pe piept
- Dificultati de respiratie
Astmul afecteaza pe toata lumea in mod diferit, asa ca, daca sunteti diagnosticat, este important sa va cunoasteti simptomele, astfel incat sa puteti gestiona starea.
Cauzele astmului
Desi cauza exacta a astmului este necunoscuta, exista factori de risc care fac astmul bronsic mai frecvent la unii oameni. Acesti factori de risc sunt:
Genetica
Astmul este adesea mostenit si, daca membrii familiei tale sufera, este mai probabil sa dezvolti si astm.
Atopie
Avand dermatita atopica, eczema sau afectiuni similare ale pielii te pot face mai predispus la astm, probabil pentru ca esti mai sensibil la alergeni in general.
Gen
La copii, baietii sunt mai predispusi sa sufere de astm. La adulti, femeile sunt mai predispuse sa sufere de astm.
Greutate
Daca sunteti supraponderal, este posibil sa aveti un risc crescut de a dezvolta astm sau simptome agravate daca sunteti astmatic.
Fumat
Cercetarile sugereaza ca fumatorii sunt mult mai susceptibili de a dezvolta boli respiratorii. Astmul este, de asemenea, mai greu de controlat la fumatori.
Declansatorii obisnuiti ai astmului
Desi nu exista o singura cauza a astmului bronsic, cei mai frecventi factori declansatori sunt:
Alergii
Majoritatea bolnavilor de astm sunt alergici la ceva. Unii alergeni tipici includ polenul, parul de animale de companie, mucegaiul si acarienii de praf. Daca stii la ce esti alergic, ar trebui sa incerci sa o eviti.
Exercitiu
Desi exercitiile fizice sunt necesare pentru mentinerea sanatatii optime, exercitiile fizice intense pot declansa uneori un atac de astm. Astmaticii indusi de exercitii fizice ar trebui sa evite antrenamentele aerobice intense in favoarea exercitiilor de intensitate scazuta care nu conduc la un atac. Folosirea ventolinului sau a pufurilor de salbutamol inainte de exercitiul fizic poate preveni atacul de astm.
Reflux de acid
Daca aveti reflux acid si acidul din stomac ajunge in gat sau in caile respiratorii, poate duce la inflamatie, iritatie si astm.
Sinuzita
Infectiile sinusurilor provoaca inflamatie si productie excesiva de mucus, la fel ca astmul. Daca aveti ambele, acestea pot aparea impreuna si se pot agrava pe masura ce infectia progreseaza.
Alergii la mancare
In acelasi mod in care alergenii, cum ar fi parul animalelor de companie, pot provoca o reactie care declanseaza un atac de astm, raspunsul alergic al organismului la alimente precum crustacee, nuci sau oua poate provoca o aprindere.
Este vital sa evitati acesti factori declansatori acolo unde este posibil daca stiti ca sunteti susceptibil la astm. De asemenea, este foarte important sa preveniti aparitia simptomelor luand orice medicament prescris de medicul dumneavoastra, in special pentru afectiuni precum refluxul acid. Desi astmul nu poate fi vindecat, il puteti gestiona eficient daca sunteti constient de factorii declansatori.
Ce este un atac de astm?
Un atac de astm este o aparitie a simptomelor de astm. In timpul unui atac, caile respiratorii se ingusteaza dramatic si nu mai poti respira eficient. Severitatea unui atac de astm poate varia de la usoara la severa, dar acestea sunt adesea bruste si pot fi infricosatoare. Poate provoca moartea daca nu este tratata prompt.
Daca aveti astm bronsic, fiti atenti la primele semne de avertizare ale unui atac. Acestea includ tuse persistenta, respiratie grea dupa exercitii fizice, senzatie de stres si oboseala si trezire fara suflare sau tuse dimineata devreme. Aceste semne timpurii va pot oferi oportunitatea de a trata atacul si de a preveni ca acesta sa devina grav sau sa puna viata in pericol.
Simptomele atacului de astm
Daca atacul tau de astm este sever, este foarte important sa mergi la departamentul Centrului de Urgenta (UCC). Iata cateva simptome care indica faptul ca aveti un atac de astm:
- respiratie suieratoare severa
- Durere in piept
- Respiratie rapida
- Tuse necrutatoare
- Piele, buzele sau unghiile albastre sau palide
- Transpiratie
- Anxietate
- O citire a debitului de varf sub 80%, daca aveti un debitmetru de varf
- Prezentati medicamentele in special ventolinul pufurilor care nu amelioreaza simptomele in mod eficient
Ce trebuie sa faceti cand aveti un atac de astm
Daca dumneavoastra sau cineva pe care il cunoasteti aveti un atac de astm bronsic, ar trebui sa sunati o ambulanta, sa spuneti ca cineva are un atac de astm si sa solicitati o ambulanta cu oxigen. Un atac de astm poate fi fatal, deoarece caile respiratorii se pot ingusta intr-o masura atat de mare incat corpul tau este lipsit de oxigen.
In drum spre UCC, ar trebui sa incercati sa ramaneti calmul. Panica va va exacerba simptomele. Daca aveti un inhalator bronhodilatator (ventolin), care este un inhalator care deschide si relaxeaza caile respiratorii, ar trebui sa il utilizati. Este posibil ca medicul dumneavoastra sa va fi dat un plan de actiune pentru astm bronsic, astfel incat sa stiti ce sa faceti in caz de urgenta. Daca da, urmati instructiunile privind medicamentele pe care vi le-a dat medicul dumneavoastra in drum spre spital.
Intr-o urgenta respiratorie, este posibil sa aveti prioritate la spital. Daca asteptati un medic, ramaneti in pozitie verticala si continuati sa inhalati inhalatorul la fiecare cateva minute. Evitati sa va culcati, deoarece va poate restrictiona si mai mult caile respiratorii si fluxul de aer. Alerta personalul spitalului de la ghiseu si anunta-i ca ai un atac.
Tratarea atacurilor de astm
Tratamentul de urgenta care vi se va administra in cazul unui atac de astm sever depinde de simptomele dumneavoastra individuale. Acestea se numesc medicamente de salvare care au ca scop ameliorarea rapida si pe termen scurt a simptomelor in timpul unui atac de astm. Cele mai comune remedii includ:
- Corticosteroizi orali si intravenosi, care sunt medicamente care reduc inflamatia in caile respiratorii pentru a ajuta aerul sa se miste liber din nou.
- Beta-agonisti precum pufurile VentolinTM, care sunt acelasi tip de medicamente care se gasesc intr-un inhalator de salvare. Este posibil sa vi se administreze un nebulizator, care este o masca care se potriveste peste gura si nas si va ajuta sa inhalati profund medicamentul.
- Agenti anticolinergici care actioneaza pentru a va relaxa imediat caile respiratorii pentru a va ajuta sa respirati.
- Oxigen si tuburi de respiratie, care pot fi necesare daca atacul este deosebit de sever, pentru a obtine suficient oxigen in organism in timp ce alte medicamente sunt administrate.
Pe termen lung, medicul pneumolog va veni cu un plan pentru a va mentine astmul sub control, care va implica de obicei inhalatoare special pentru prevenirea si gestionarea simptomelor dumneavoastra.
Gestionarea astmului
Astmul poate fi o afectiune infricosatoare, in special la copii, dar milioane de oameni traiesc cu astm in intreaga lume si majoritatea au o viata foarte normala. Diagnosticul este primul pas, asa ca daca aveti oricare dintre simptomele generale ale astmului bronsic, chiar daca nu ati avut niciodata un atac, ar trebui sa va consultati intotdeauna medicul. Ei vor putea sa-ti testeze functia pulmonara si sa verifice alti indicatori ai starii. Daca aveti astm bronsic, va vor oferi medicamente adecvate pentru a tine atacurile la distanta.
Daca sunteti diagnosticat cu astm:
- Utilizati medicamentele prescrise conform instructiunilor
- Evitati declansatorii sau alergiile cunoscute ori de cate ori este posibil
- Aveti un plan de actiune pentru astm si asigurati-va ca familia si prietenii stiu ce sa faca
- Ramaneti in general bine cu o dieta sanatoasa si exercitii fizice adecvate, avand in vedere astmul indus de exercitii fizice
- Evitati fumatul
- Ramaneti proactiv in gestionarea simptomelor – aveti inhalatorul cu dvs. in orice moment.
