Cum sa optimizezi nutritia si sa ai o dieta sanatoasa

Nutritia este importanta, in toate etapele vietii. Acestea fiind spuse, cerintele noastre alimentare si nutritionale se pot schimba, de exemplu, daca: Esti insarcinata ;...

Cele mai frecvente simptome ale adenomului de prostata

Sursa foto: Shutterstock Adenomul de prostata, cunoscut si sub denumirea de hiperplazie benigna de prostata, este o afectiune care se manifesta prin marirea in...

Infuzie de afine: proprietati, beneficii si contraindicatii

Infuzia de afine este un aliat al sanatatii cardiovasculare si, de asemenea, ajuta la stoparea racelilor si gripei, printre alte beneficii pe...

Hipotiroidism si hipertiroidism: diferente, simptome si tratament

Cunoasterea diferentelor dintre hipotiroidism si hipertiroidism este importanta pentru a evita confundarea acestor doua afectiuni. Au anumite asemanari, dar in realitate au destul de...

25 de alimente care te vor ajuta sa pierzi in greutate

Cheia slabirii si mentinerii greutatii pe termen lung este sa nu tinem o dieta permanenta (lucru care nici nu functioneaza) ci sa alegem inteligent...

5 remedii la domiciliu pentru a combate raceala din sezonul rece

Odata cu venirea vremii reci si schimbarile de temperatura, racelile apar imediat. Aceste raceli prezinta de obicei simptome diferite precum dureri musculare, oboseala, congestie...

Obiceiul alimentar care face pierderea grasimii de pe burta mai usoara

Pierderea grasimii de pe burta este cea mai complicata, din moment ce o acumulam de ani de zile si este ultima pe care reusim...

Riscurile pentru sanatate ale consumului de alcool in timpul verii

Consumul de alcool nu este niciodata bun pentru corpul nostru. Cu toate acestea, in timpul sarbatorilor cresc anumite riscuri pe care ar trebui sa...

Cat de periculoase sunt pentru sanatate dietele bazate pe un singur...

Monodietele, cunoscute si sub denumirea de diete monotrofe sau diete cu un singur aliment, promit astazi acea imagine corporala ideala si foarte laudata pe...

Care sunt cele mai comune simptome ale stresului?

Stresul este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta oamenii in viata de zi cu zi . De fapt, de multe...

Articole recente