Sursa foto: Shutterstock
Sindromul de apnee in somn este o tulburare caracterizata de oprirea respiratiei in timpul somnului, de la cateva secunde pana la un minut sau chiar mai mult. Acest lucru inseamna ca respiratia nu se realizeaza corect, este oprita, somnul nu este sanatos, ceea ce pe termen lung determina complicatii severe. Tratarea sindromului de apnee in somn poate fi realizata la pneumolog, schema de tratament ofera ajutor in gestionarea simptomelor neplacute.
Abordam in cadrul acestui material un subiect cu care se confrunta unele persoane, sindromul de apnee in somn. Explicam ce este si cum se trateaza aceasta tulburare, astfel incat calitatea vietii sa nu fie afectata.
Ce este sindromul de apnee in somn?
Cuvantul “apnee” vine din limba greaca si inseamna “fara suflare”. Sindromul de apnee in somn este o afectiune in care respiratia se opreste in timpul odihnei. Pare infricosator pentru cei care se confrunta cu aceasta afectiune, asadar exiplicam pe scurt mecanismul. Pret de cateva secunde, un minut sau chiar mai mult, respiratia se opreste, pe fondul blocarii cailor respiratorii sau al faptului ca aceasta functie nu poate fi controlata corect de creier.
Exista 3 tipuri de apnee in somn:
- apnee in somn obstructiva – frecvent diagnosticata si care apare pe fondul colapsului cailor respiratorii superioare;
- apnee in somn centrala – apare cand creierul sau nervii nu trimit semnale muschilor responsabili pentru controlul respiratiei;
- apnee in somn mixta – combinatie intre apneea in somn obstructiva si cea centrala.
Un consult la pneumologie este necesar cand apar simptome precum sforaitul zgomotos, trezirile bruste asociate cu lipsa de aer noaptea, somnolenta excesiva, iritabilitatea, depresia, scaderea performantelor fizice si intelectuale ziua.
Trezirile bruste noaptea cu senzatie de lipsa de aer sunt un reflex de supravietuire la privarea de oxigen, lupta pentru aer si trezirile frecvente perturba somnul si afecteaza calitatea vietii. (1), (2)
Cum se trateaza sindromul de apnee in somn?
Diagnosticul pentru sindromul de apnee in somn se stabileste prin investigatii speciale. In laboratorul de somnologie, specialistul va realiza o evaluare corecta si completa a activitatii cardiace, pulmonare, cerebrale si respiratorii urmarind cu atentie ceea ce se intampla cu persoana in cauza in timpul somnului, miscarile bratelor si picioarelor si saturatia in oxigen sunt date importante. La domiciliul celui afectat se poate implementa poligrafia, o procedura care masoara fluxul de aer, saturatia in oxigen, pulsul, precum si miscarile abdomenului si ale toracelui in timpul somnului.
Informatiile colectate il ajuta pe specialist sa stabileasca tipul de apnee in somn, deoarece sunt 3 stagii – usor, moderat, sever. (1)
Modificarea stilului de viata
Pentru cazurile usoare, schimbarea stilului de viata poate fi optiunea potrivita de tratament. Miscarea fizica regulata, scaderea in greutate, renuntarea la fumat, formarea si mentinerea unor obiceiuri sanatoase de somn, limitarea sau chiar eliminarea consumului de alcool, schimbarea pozitie de somn sunt cateva dintre sfaturile pe care medicul le poate oferi si care sunt eficiente.
De asemenea, se poate ca specialistul sa ajusteze sau sa schimbe unele medicamente cu prescriptie pentru alte boli cronice si chiar sa ofere spray-uri speciale. (2), (3)
Terapia CPAP
In situatia unui diagnostic de apnee in somn moderata sau severa terapia CPAP (Continuous Positive Airway Pressure – presiune pozitiva continua in caile aeriene) este varianta frecventa de tratament. Aceasta terapie presupune utilizarea unui aparat care asigura o presiune corecta, astfel incat deschide caile respiratorii, prevenind colapsul tesuturilor moi si oferind posibilitatea unei respiratii normale pe timpul somnului. Ajutorul acordat de aceasta terapie se refera la purtarea pe timpul somnului de noapte a unei masti fixate pe fata prin intermediul careia se asigura presiunea optima pentru oxigenare.
Nu toate persoanele se simt confortabile cu masca in timpul somnului, ajustarea curelelor este esentiala pentru ca aceasta sa faca o buna priza pe piele, fara a produce disconfort. (2), (3)
Cu apnee in somn se pot confrunta persoane de varste diferite. In situatii complexe, cand terapia CPAP nu ofera rezultate, iar complicatiile pentru sanatate sunt grave, medicul specialist poate indica interventie chirurgicala cu indepartarea unor tesuturi care blocheaza caile respiratorii.
Acest articol despre sindromul de apnee in somn este strict informativ si nu poate inlocui un consult de specialitate. Simptomele neplacute si complicatiile ce pot sa apara trebuie sa te determine sa mergi la medic si sa respecti indicatiile acestuia!
Surse de informare:
1. Sleep Apnea – https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8718-sleep-apnea
3. SLEEP APNEA – https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-apnea/treatment
