Cum te va ajuta metoda Fukutsudzi sa pierzi rapid grasimea de...

Pentru a reduce grasimea de pe abdomen, de obicei ne gandim la exercitii aerobice si la exercitii abdominale. Cu toate acestea, daca avem putin...

7 secrete pentru a trai sanatos conform medicinei holistice

Uneori ne dorim ca sanatatea sa fie o chestiune simpla.  Ca corpul s-a comportat ca o simpla masina din doua sau trei bucati, ca...

Picioare umflate: remedii si cauze posibile

Picioarele se pot umfla de la acumularea de lichid (cunoscut sub numele de edem), care apare frecvent in partile inferioare ale corpului, cum ar...

10 infuzii pentru ameliorarea durerilor de cap

Durerile de cap sunt un companion neplacut pentru multi oameni, care s-au obisnuit sa traiasca cu ele resemnati. Problema acestei tulburari cotidiene este ca...

Tehnici de combatere a anxietatii la copii

Bullying-ul este unul dintre simptomele sociale din sala de clasa care se va simti si la copil prin simptome fizice si reale. In acest...

Terapia cognitiv-comportamentala, ce este si cum te poate ajuta?

Este din ce in ce mai frecvent sa mergem la un psiholog sau sa ne gandim sa mergem la el atunci cand nu ne...

Ce este si cum poti evita aparitia gastritei?

Vara si vacantele se apropie, iar excesele pe care le facem in aceasta perioada nu lipsesc. Excese pe care ajungem sa le platim. Gastrita,...

5 uleiuri esentiale pentru memorie si insomnie

Exista anumite mirosuri care produc senzatii placute, chiar greu de descris, dar care sunt placute intr-un fel sau altul. Dar acesta nu este singurul...

Dieta 80/20, dieta care te va ajuta sa pierzi in greutate...

Este una dintre cele mai putin cunoscute, dar cele mai eficiente regimuri atunci cand vine vorba de pierderea in greutate. Ne referim la dieta...

Articole recente