Te confrunti cu pielea uscata chiar si dupa hidratarea zilnica? Nu va mai faceti griji, deoarece aceasta este o problema comuna.
De ce este pielea uscata chiar si dupa hidratarea zilnica?
Xeroza, cunoscuta in mod obisnuit ca piele uscata, este clasificata ca piele crapata, descuamata si deshidratata. Multi oameni se confrunta adesea cu uscarea pielii, desi o hidrateaza in mod regulat.
A fost efectuat un studiu pentru a determina prevalenta pielii uscate in populatia generala. Potrivit acesteia, pielea uscata este o afectiune frecventa asociata adesea cu iritatia pielii, mancarimea si disconfortul. Datele gasite in acest studiu au aratat ca aproape 24,9% dintre subiecti sufereau de afectiuni ale pielii uscate. Mai mult, cercetatorul a observat ca problema creste odata cu varsta.
Cand vine vorba de probleme ale pielii, un lucru care imi vine intotdeauna in minte este rutina de ingrijire a pielii. Fiecare persoana are o rutina diferita de ingrijire a pielii pentru a aborda starea pielii uscate si exista cateva greseli tipice de ingrijire a pielii care pot duce la uscarea persistenta a pielii. De asemenea, exista anumiti factori de sanatate care pot contribui si la starea actuala a pielii.
1. Supracuratare
Spalarea pielii este necesara pentru a indeparta murdaria, praful si bacteriile. Dar curatarea excesiva sau spalarea excesiva poate provoca leziuni ale pielii. Suprafata pielii tale este formata din ulei si anumite molecule care contribuie la factorul natural de hidratare al pielii tale. Spalarea excesiva va interfera cu factorul natural de hidratare prin indepartarea uleiului si a moleculelor.
2. Utilizarea demachiantelor dure
Majoritatea produselor de curatare a pielii fara prescriptie medicala sunt dure pentru piele. Contin ingrediente precum alcool benzilic, sulfati si parfumuri artificiale. Aceste ingrediente indeparteaza uleiul natural din piele si o fac sa se usuce. Uneori, substantele chimice dure ale demachiantelor irita pielea si reduc echilibrul natural al pH-ului pielii tale, care ar trebui sa fie in jur de 4,7 pana la 5. Cele mai multe sapunuri si demachiante traditionale nu sunt potrivite pentru a mentine nivelul natural al pH-ului pielii tale.
3. Folosind apa prea fierbinte
Multi oameni folosesc apa calda pentru a se spala pe fata. Dar, deoarece pielea fetei este mai moale decat alte parti ale corpului, utilizarea apei fierbinti poate afecta bariera naturala a pielii. Daca bariera cutanata este deteriorata, aceasta creeaza o cale pentru toti microbii, bacteriile si alte amenintari exterioare sa patrunda in piele. Pielea ta sufera de uscaciune, acnee si alte probleme grave.
4. Supra-exfoliere
In timp ce exfolierea este un pas crucial si inevitabil in ingrijirea pielii, exfolierea poate declansa iritatia si disconfortul pielii. Cand exfolierea excesiv pielea, acesta elimina uleiul natural din piele, facandu-l super uscat. In aceasta situatie, pielea poate prezenta semne de uscaciune severa, in ciuda incercarii de a o hidrata.
5. Formarea celulelor de piele moarta
La fel cum exfolierea excesiva creeaza probleme pentru pielea ta, nici exfolierea este la fel de rau. Spalarile regulate curata doar murdaria si praful de pe piele, nu actioneaza asupra celulelor moarte ale pielii. In timp, celulele moarte ale pielii se acumuleaza pe suprafata pielii si infunda porii pielii. Ofera pielii tale o textura fulgioasa si uscata.
Stiati?
Pielea uscata nu se refera doar la pielea crapata si descuamata. Uscarea pielii dauneaza barierei naturale a pielii. Reduce elasticitatea pielii si promoveaza semnele de imbatranire timpurie, cum ar fi liniile fine, ridurile si petele de varsta.
6. Nu bea suficienta apa
Deshidratarea este o cauza majora a uscaciunii pielii. Stratul exterior al pielii este format din aproape 15 pana la 20% apa. Aportul regulat de apa joaca un rol important in hidratarea pielii. De fapt, studiile au aratat ca o cantitate crescuta de apa poate imbunatati hidratarea stratului cornos.
7. Malnutritie
In afara de deshidratare, malnutritia poate fi un alt motiv urias din spatele pielii tale uscate. Deficienta de fier si zinc, lipsa vitaminei A si D pot duce la uscarea pielii.
8. Anumite afectiuni ale pielii si medicamente
Cateva afectiuni ale pielii provoaca pete uscate si descuamate. Dermatita atopica, dermatita de contact, psoriazisul sunt unele afectiuni ale pielii care provoaca uscarea si iritatia pielii. De asemenea, medicamente precum retinoizii, steroizii topici, peroxidul de benzoil si pilulele contraceptive pot declansa uscarea pielii. Pielea descuamata poate aparea din cauza tratamentelor precum chimioterapie si radioterapie.
9. Conditii de sanatate subiacente
Pielea ta reflecta sanatatea ta in intregime. Daca nu esti sanatos din interior, pielea ta va arata palida si uscata. Exista cateva afectiuni de sanatate subiacente despre care se stie ca cauzeaza uscarea pielii. Diabetul, tiroida si HIV sunt astfel de conditii de sanatate care va incurca cu hidratarea pielii. De fapt, pielea uscata este destul de comuna in randul femeilor insarcinate si al femeilor care trec prin menopauza.
10. Genetica si etnie
Tipul tau de piele depinde foarte mult de genetica ta. Putini oameni au pielea uscata in mod natural, in timp ce altii sunt mai predispusi la tipul de piele gras. Oamenii de culoare au mai multe sanse sa-si piarda umiditatea din piele decat oamenii albi. Putine studii sugereaza ca asiaticii pierd cea mai mare cantitate de umiditate a pielii dintre toate.
Cum sa hidratezi corect daca ai pielea uscata?
1. Alege crema hidratanta potrivita
Primul pas al oricarei rutine sanatoase de ingrijire a pielii este sa va intelegeti tipul de piele. Odata ce faci asta, poti alege cu usurinta crema hidratanta potrivita pentru tipul tau de piele. Cand aveti de-a face cu uscaciunea severa a pielii, utilizati produse care sunt concepute pentru a trata astfel de afectiuni ale pielii. Cautati ingrediente precum unt de shea, petrol, acid lactic, glicerina si acid hialuronic in crema hidratanta. Aceste ingrediente sunt foarte puternice in hidratarea pielii.
2. Momentul potrivit pentru hidratarea pielii
Hidratarea pielii nu va ofera intotdeauna rezultatele dorite. Momentul aplicatiei dvs. conteaza foarte mult. Hidratarea de doua ori pe zi este cea mai buna modalitate de a trata pielea uscata. Chiar dimineata si chiar inainte de a merge la culcare este momentul perfect pentru a-ti hidrata pielea. De asemenea, expertii sugereaza hidratarea pielii imediat dupa baie. Atunci pielea ta este umeda si capabila sa absoarba beneficiile maxime ale cremei hidratante.
3. Folositi toner
Pielea uscata este o afectiune a pielii pe termen lung. Nu dispare intr-o noapte. Mai ales cand crema hidratanta nu este suficienta pentru a-ti hidrata pielea, cu siguranta ar trebui sa optezi pentru un tonic hidratant. Aplicarea unui tonic dupa spalarea fetei va va mentine pielea hidratata si sanatoasa.
4. Alege un ser
De obicei, serurile sunt facute cu ingrediente active pentru a trata anumite probleme ale pielii. Alegeti un ser special creat pentru hidratarea pielii. Poti folosi serul dupa curatarea fetei sau il poti folosi dupa toner.
