Vrem sa traim cu scop si pasiune in toate domeniile vietii noastre. Dimineata cand ne pregatim de serviciu, seara cand ne relaxam acasa dupa o zi lunga sau in weekend, cand ne umplem timpul cu activitati care ne aduc bucurie – cautam intotdeauna acele activitati care ne vor ajuta sa facem fiecare numar de momente. Cu totii avem vise si obiective pe care vrem sa le indeplinim, provocari pe care vrem sa le depasim si un sentiment de aventura care ne face sa ne simtim vii.
Si totusi, oricat de mult ne dorim cu totii sa traim vieti pline de pasiune – adevarul este ca majoritatea oamenilor isi petrec intreaga viata simtindu-se nemultumiti, nemultumiti de munca lor si neimpliniti in timp ce se odihnesc pe margine si ii privesc pe cei din jur implinindu-si visele. .
1. Planifica-ti viitorul
Fie ca este vorba de 5 ani sau 50, toti avem lucruri pe care dorim sa le realizam in viata. Si desi acesta este un inceput grozav, nu este suficient. Pentru a va asigura ca lucrati la lucrurile potrivite astazi, trebuie sa stiti ce doriti sa realizati maine. Si a doua zi, si a doua zi dupa aceea. Fa-ti timp astazi pentru a-ti scrie in detaliu obiectivele vietii. Apoi impartiti fiecare obiectiv intr-o serie de pasi care va vor duce acolo.
2. Deveniti un cursant pe tot parcursul vietii
Intr-o epoca in care informatiile sunt literalmente la indemana noastra, este usor sa ramanem blocati intr-o ruta si sa nu mai gandim critic la lumea din jurul nostru. Realizeaza ca ai ceva de invatat de la toata lumea. Fie ca este modul in care ei gestioneaza o situatie mai bine decat tine sau un mod de a vedea lumea prin alti ochi. Petreceti ceva timp in fiecare zi invatand ceva nou. Fie ca este un limbaj, un instrument, o forma de arta sau orice altceva care te inspira.
3. Cunoaste-te mai bine pe tine insuti
Singurul mod prin care poti trai cu un scop este daca stii ce inseamna cu adevarat pentru tine sa fii fericit. Ce te face sa razi? Ce va provoaca durerea de inima? De unde iese puterea ta interioara? Faceti o lista cu toate lucrurile care va fac entuziasmat sa traiti. Apoi amintiti-va de ele pe parcursul zilei.
4. Inconjoara-te de oameni care te inspira
Cu totii suntem inspirati de oameni diferiti din viata noastra – dar exista anumite tipuri de oameni pe care ar trebui sa avem grija sa nu le lasam in viata noastra daca nu inseamna ceva pentru noi. Aceasta ii include pe cei care sunt posomorati, pe cei care au doar ganduri negative, pe cei care va spun cum ar trebui sa va traiti viata – si pe cei care va consuma energia sau bunastarea. Cu cat petrecem mai mult timp cu oameni ca ei, cu atat suntem mai putin motivati. Asa ca ganditi-va bine inainte de a lasa acesti oameni amabili sa intre in viata noastra.
5. Dezvoltati-va talentele si experienta
Intr-o lume in care avem capacitatea de a face orice, este prea usor sa ne multumim cu mediocritatea. Dar nu fi multumit sa fii bine. Straduieste-te sa fii excelent in tot ceea ce faci. Acest lucru nu numai ca va prezenta noi oportunitati de succes, dar va va permite sa va implicati intr-o lume care este in continua schimbare si in crestere. Fii cel mai bun in ceea ce faci – si realizeaza-ti intregul potential ca fiinta umana.
6. Asculta-ti vocea interioara
Ne este usor sa ne pierdem in haosul vietii, unde suntem rapid rapiti de un lucru dupa altul, fara sa ne gandim chiar incotro ne indreptam in marea schema. Realizeaza ca exista o voce in capul tau care iti vorbeste atunci cand lucrurile sunt linistite si fii sigur ca are ceva important de spus. Foloseste acest timp de reflectie pentru a te reconecta cu spiritul tau interior. Atingeti intelepciunea din interiorul vostru si permiteti-va sa auziti ceea ce are cu adevarat sa va spuna.
7. Deconectati
Telefonul tau nu este prietenul tau. Este o distragere a atentiei, o intrerupere, este ceva ce trebuie sa renunti pentru a te descurca cu tot restul vietii. Opriti smartphone-ul timp de 24 de ore. Atunci gandeste-te cat timp ai petrecut jucandu-te cu un dispozitiv prostesc de care nu prea ai nevoie. Vei fi surprins de cate lucruri importante poti realiza intr-o zi in care nu te priveste intotdeauna de peste masa.
8. Ai grija de corpul tau
Obtii un singur corp si, desi ar trebui sa avem grija de sinele nostru fizic. Sunt cei dintre noi care platesc pentru concept. Pentru a trai o viata plina de sens. Este important sa ne trezim in fiecare zi si sa facem ceva pentru a avea grija de corpul nostru. Fie ca mergem la alergat, petrecem timp la sala sau ne tinem ocupati in alt mod. Nu va puteti folosi constant corpul ca scuza pentru a nu face nimic. Trebuie sa-l tratezi ca pe instrumentul valoros si functional care este.
9. Practica recunostinta in fiecare zi
Cand suntem prinsi in viata noastra de zi cu zi, este usor sa uitam cat de binecuvantati suntem pentru tot ce avem. In loc sa iei viata de buna. Fa-ti putin timp in fiecare zi pentru a-ti aminti tot ceea ce esti recunoscator, inclusiv viata insasi.
10. Spune NU Restului
Cu totii avem o multime de lucruri in farfurie si poate fi dificil sa spunem nu la orice ne iese in cale. Cu toate acestea, o parte a trairii unei vieti pline de sens este sa stii ce vrei cu adevarat. Apoi goneste-l la fiecare cotitura pana ajungi acolo. A spune da la orice ne poate impiedica sa ne realizam intregul potential. Si ne datoram noua insine sa fim cea mai buna versiune a ceea ce putem fi.
11. Aminteste-ti ca ai fost facut sa fii grozav
A fost un moment in viata ta cand ai facut ca lucrurile sa se intample si daca iti permiti sansa aceleasi oportunitati se vor prezenta din nou. Realizati ca singurele limitari pe care le aveti sunt cele pe care vi le puneti. Si nimic nu te impiedica sa-ti atingi visele, cu exceptia persoanei din oglinda.
12. Treci dincolo de zona ta de confort
Nu te multumi sa traiesti o viata banala, impinge-ti limitele cu fiecare ocazie si fa lucruri care te sperie doar pentru a vedea ce se intampla. Angajeaza-te in experiente noi, invata cum sa faci ceva nou si vezi unde te duce. Impingeti-va limitele numai atunci va puteti cunoaste cu adevarat ca fiinta umana.
13. Acceptati modificarea
Schimbarea este inevitabila – nu exista garantii ca aici si acum va fi intotdeauna asa cum este. Deci, in loc sa-ti pierzi timpul luptand impotriva curentului, incearca sa mergi cu el. S-ar putea sa descoperi ca calatoria este mult mai placuta. Si s-ar putea chiar sa ajungi sa te distrezi mult mai mult.
14. Stabiliti obiective
Daca vrem sa profitam la maximum de viata noastra, avem nevoie de ceva spre care sa lucram. Asa ca stabileste-ti niste obiective si incearca sa realizezi un obiectiv mare in fiecare an. Pe masura ce va atingeti reperele, asigurati-va ca le sarbatoresti si apreciaza tot ceea ce ai facut pentru a ajunge unde esti astazi. Viata va fi mult mai implinitoare atunci cand stii ca te straduiesti constant pentru ceva.
15. Fii cel mai bun prieten al tau
Ai nevoie de cineva cu care sa vorbesti? Nu exista niciun motiv pentru care aceasta persoana nu poate fi tu. Cel mai bun prieten al nostru ar trebui sa fie intotdeauna persoana cu care ne simtim cel mai confortabil sa ne impartasim cele mai intime ganduri si sentimente – si acea persoana ar trebui sa fim intotdeauna noi insine. Asa ca fa-ti ceva timp in fiecare zi pentru a vorbi cu tine, asa cum ai face cu oricine altcineva, deoarece toti avem nevoie de un mic sfat din cand in cand.
16. Acceptati ca sunteti o lucrare in curs
Daca vei fi cel mai bun al tau, atunci este logic sa nu incetezi niciodata sa lucrezi in acest scop. Asa ca nu renunta la tine doar pentru ca nu ai atins inca anumite obiective – in schimb, continua sa incerci pana ajungi acolo. Meriti un viitor plin de succes si fericire, asa ca nu renunta niciodata la acel vis pana nu l-ai indeplinit.
17. Transforma-ti regretele in lectii
Unii oameni nu invata niciodata din greselile lor si ajung sa le repete iar si iar, dar nu trebuie sa fii tu. Fa-ti timp sa te asezi si sa-ti analizezi pasii gresiti, astfel incat sa nu faci aceleasi greseli de doua ori. Regretul este un sentiment oribil si te poate impiedica de la succesul tau viitor daca nu il folosesti in beneficiul tau.
18. Pastrati asteptarile realiste
Viata se poate complica cu adevarat atunci cand ne facem cerinte pe care stim ca nu le vom putea indeplini niciodata. O viata plina de regrete este un nu-nu, asa ca asigura-te ca iti pastrezi mereu asteptarile realiste. Daca sunt prea mari, atunci este doar o chestiune de timp pana sa ajungi dezamagit de tine si de ceea ce ai realizat.
19. Sa stii ca esti de ajuns
Cel mai important factor in realizarea vietii pe care ne-o dorim este sa credem, ca meritam sa obtinem totul. Asa ca asigura-te ca nu te dezamagi niciodata, iti amintesti mereu de valoarea ta si asigura-te ca ai incredere 100% in tine. Suntem cei mai rai critici ai nostri, asa ca taceti vocea care va spune cat de nedemn sunteti si incepeti sa ascultati vocea care va spune cat de mult potential aveti.
20. Viata nu este o competitie
Nu exista niciun premiu pentru a fi cel mai bun, asa ca nu mai incercati sa concurati cu toti ceilalti. Ceea ce conteaza cel mai mult este ca te imbunatatesti si sa te bucuri de viata ta in timp ce o faci. Cand petrecem prea mult timp ingrijorandu-ne pentru ceea ce altii au sau au realizat, atunci toate visele noastre de succes vor aluneca din degete la indemana altcuiva.
21. Traieste pentru azi, nu pentru maine
Aceasta este una dintre cele mai bune idei pentru a aduce pasiune in viata ta. Maine este o alta zi in care sa facem lucrurile pe care le iubim, dar astazi ar trebui sa iesi si sa experimentezi ceea ce viata are de oferit. Va mai fi timp pentru taxe intr-o alta zi, asa ca asigurati-va ca va distrati si voi din cand in cand! Viata trece ingrozitor de repede si putem la fel de bine sa profitam de asta.
22. Continua si fii putin egoist
Nu trebuie sa te gandesti intotdeauna la toti ceilalti inaintea ta – alege-ti momentele si fii amabil cu tine din cand in cand. Este minunat sa stii cat de mult iti pasa, dar sa nu uiti niciodata ce te face fericit pentru ca asta este la fel de important. Cu totii meritam ceva timp pentru noi insine, asa ca profitati de aceasta ocazie cand o puteti gasi si incercati sa nu va faceti griji cu privire la consecinte.
23. Nu te compara cu ceilalti
Cand ii vedem pe ceilalti se descurca mai bine decat noi, este firesc sa incepem sa ne comparam cu ei – dar acest lucru nu va face decat sa ne simtim prost cu noi insine. Indiferent daca iti compari greutatea cu cea a altcuiva sau titlul tau de munca cu al altcuiva, nu faci nimanui niciun favor prin scaderea stimei de sine. Este in regula sa nu fii cel mai bun, fiecare are propriile puncte forte si puncte slabe.
24. Iubeste-te pe tine insuti mai intai
Cel mai simplu mod de a-i iubi pe altii este sa te iubesti pe tine insuti. Daca nu o faci, atunci nu va fi suficient loc in inima ta pentru altii sau orice altceva care conteaza. Sunteti o parte importanta a acestei lumi, asa ca asigurati-va ca va faceti timp si pentru a va arata putina dragoste din cand in cand. Nu exista o modalitate mai buna de a te asigura ca viata ta este plina de succes si fericire.
25. Fa lucrurile care conteaza cel mai mult pentru tine
Cat esti tanar, traieste-ti viata, astfel incat cand vei imbatrani ea sa fie plina de amintiri demne de amintit. Daca exista ceva pe lumea asta pe care vrei sa-l faci, atunci continua si fa-o! Viata este intr-adevar prea scurta, asa ca ai putea la fel de bine sa profiti la maximum de ea cat mai poti. Aceste idei te ajuta foarte mult sa aduci pasiune in viata ta.
26. Fii mai fericit acum
Nivelul tau de fericire nu depinde de ceea ce iti rezerva viitorul, ci de cat de fericit esti acum. O zi din viitor nu este garantat sa fie mai buna decat cea de azi, asa ca asigura-te ca te bucuri de toate lucrurile pe care le ai. Nu stii niciodata cand va disparea, asa ca asigura-te ca profiti de el de fiecare data cand ai ocazia.
27. Nu uita sa razi…
Pentru ca rasul este cel mai bun medicament. Petreceti ceva timp in fiecare zi urmarind comedia preferata sau razand cu prietenii, pentru ca viata ajunge sa fie mult prea scurta nu o va petrece fara sa razi. Poti intotdeauna sa gasesti pe cineva care trece mai greu decat tine, asa ca incearca sa apreciezi lucrurile bune din viata si sa razi cat mai mult posibil.
28. Schimbati ceea ce conteaza
Daca ceva din viata ta nu te mai face fericit, atunci schimba-l! Nu ar trebui sa fim niciodata sclavi propriilor noastre obiceiuri proaste sau a oricarui lucru care ne-ar putea impiedica sa avem succes. Nu poti schimba trecutul, dar poti sa te asiguri ca viitorul tau este plin de lucruri pozitive atata timp cat preiei controlul si faci ceva in privinta asta.
29. Nu regreta lucrurile pe care nu le faci
Cand suntem tineri, suntem atat de implicati in invatare incat uitam sa traim. Poate ti-ar placea sa calatoresti prin lume sau sa incerci ceva nou, dar nu ai ajuns niciodata la asta, asa ca nu-ti face griji! Daca exista un lucru pe care il inveti cand imbatranesti, este ca regretul este groaznic si poate fi evitat daca iei o sansa.
