Poke este un tip de mancare care a devenit foarte la moda in ultima vreme. Acestea sunt salate care, desi fac parte din fast-food , se incadreaza intr-un stil de viata sanatos. Pe langa faptul ca avem ingrediente sanatoase cu care ne putem tine greutatea la distanta, ceea ce poate nu stiai este ca componentele sale au si alte rezultate legate de frumusete dincolo de cele legate de cantar.
Ingrediente care fac parte din cele mai comune poke, precum quinoa, soia, avocado sau rosia, pe langa faptul ca sunt comune in bucataria noastra, sunt prezente si in multe produse cosmetice. Asta pentru ca au multiple aplicatii in frumusete, multe dintre ele foarte necunoscute. Altele, insa, sunt foarte populare, cum ar fi plasarea catorva felii de castraveti pe ochi timp de cateva minute pentru a reduce umflarea si a reduce cearcanele.
Mergeti in bucatarie pentru a salva ingredientele care pot fi cele mai benefice pentru aspectul vostru. Va dezvaluim care sunt avantajele lor, precum si cel mai bun mod de a le folosi . De parca nu ar fi de ajuns, evidentiem cateva produse care au aceste componente in formula lor. Cosmeticele pot fi cea mai usoara modalitate de a profita de toate beneficiile lor fara a fi nevoie sa mergi la piata sau sa petreci timp gatind.
Castravetele
Cu siguranta la un moment dat te-ai indragostit de tratamentul la domiciliu de a folosi cateva felii de castraveti pe ochi pentru a elimina oboseala ochilor tai . Desi poate parea un stereotip, chiar functioneaza. Acest lucru se datoreaza faptului ca aceasta leguma contine multa apa, vitamine, minerale, celuloza si uleiuri naturale. Aceasta explozie de componente ajuta la hidratarea, tonifierea, catifelarea, calmarea si fermitatea pielii.
Apa si substantele nutritive din castraveti ajuta la reimprospatarea si protejarea tesutului epidermic si incurajeaza organismul sa produca colagen si elastina. Acesti compusi sunt responsabili pentru ca pielea sa arate neteda si stralucitoare . Mai mult, „pielea de castravete este folosita ca resursa naturala in tratamentele estetice, datorita concentratiei mari de vitamina C si acid ascorbic.
Castravetele este cunoscut pentru continutul ridicat de apa, ceea ce il face o sursa importanta de hidratare , precum si pentru continutul scazut de grasimi si calorii, motiv pentru care este de obicei inclus in dietele de slabire. „Dar ofera si multiple beneficii pentru piele si par.. Beneficiile sale nu se opresc aici. Cei care sufera de acnee, sunt afectati de cearcane sau au parul slab si uscat vor gasi acest ingredient poke un mare aliat in rutina lor de frumusete.
Un esential al cosmeticelor naturale
Castravetele este utilizat pe scara larga in produse cosmetice, cum ar fi masti, geluri, creme, sampoane sau demachiante . Cu ce se datoreaza? „Este un ingredient cu o mare putere de hidratare si calmare pentru pielea sensibila sau cu tendinta de a deveni iritata si rosie”, explica nutritionistii.
Datorita acestor beneficii de frumusete , elementele derivate din castraveti sunt de obicei prezente in tratamentele hidratante, antirid, anti-acnee si pentru combaterea uleiului. Acestea se regasesc si in propunerile menite sa reduca sau sa elimine petele pielii deoarece un alt avantaj al acestuia este ca are o actiune de albire .
Quinoa
Un alt ingredient foarte comun in poke este quinoa. Daca ne uitam la proprietatile sale de frumusete, trebuie sa evidentiem capacitatea sa de a restabili hidratarea pielii . Se datoreaza faptului ca in compozitia sa chimica gasim aminoacizi, carbohidrati si acizi grasi.
Daca aveti nevoie de acea contributie suplimentara de hidratare a pielii, puteti folosi un ser de corp. Include quinoa printre ingredientele sale si ofera tot ce are nevoie pielea ta pentru a fi hidratata, elastica si sanatoasa . Se absoarbe rapid si are o concentratie mare de ingrediente active antioxidante, reparatoare si calmante.
O alta utilizare buna pe care o putem oferi quinoei este utilizarea in produse destinate dupa plaja . In acest caz, proprietatea sa este data de continutul ridicat de vitamina E.
Brocoli
Cu siguranta nu stiai ca aceasta leguma este capabila sa pastreze colagenul pielii pentru ca aceasta sa ramana mai elastica si mai hidratata. Foarte bogate in minerale si antioxidanti, in broccoli exista multi nutrienti care merita evidentiati, precum fierul si seleniul, care servesc la stimularea regenerarii pielii. De asemenea, este important sa confirmam ca este o componenta buna de aparare impotriva radicalilor liberi si a radiatiilor ultraviolete.
Avocado
Avocado este un excelent ingredient activ hidratant si catifelant deoarece are calitatea de a fi absorbit foarte usor de piele. Astfel, putem profita de multiplele sale elemente benefice pentru organism precum vitaminele A, D si E, squalena sau lecitina.
Soia
Importanta sa cosmetica consta in faptul ca contine acid glutamic, care ajuta la hidratarea si catifelarea pielii , reduce liniile fine si imbunatateste textura si luminozitatea.
Printre cele cinci uleiuri naturale continute in crema de curatare, se remarca uleiul de soia. Datorita acestei contributii, utilizarea sa contribuie la imbunatatirea texturii si moliciunii pielii .
Ulei de chimen
Uleiul extras din chimen mai este cunoscut si sub denumirea de „uleiul faraonilor”. Este bogat in vitamine, antioxidanti, enzime, fier si acizi grasi. Proprietatile sale antibacteriene ajuta la purificarea pielii care este predispusa la pete si cosuri si hranesc pielea cea mai sensibila.
Ananas si rosii
Ananasul este un fruct bogat in vitaminele C si E dar, in plus, are o concentratie mare de alfa hidroxiacizi. Toate acestea ii confera proprietati unice antioxidante, reinnoitoare, antiinflamatorii si hidratante si capacitatea de a spori luminozitatea pielii.
Pentru a revitaliza pielea obosita si matura ne putem baza si pe rosii. Are proprietati decongestionante datorita faptului ca este bogat in vitamine si proteine, printre care se remarca licopenul, care are un mare efect antioxidant care protejeaza impotriva radicalilor liberi .
Orez si coriandru
Una dintre cele mai populare baze pentru salatele poke este orezul, care are proprietati antioxidante, antiinflamatorii si calmante si este, de asemenea, un excelent hidratant. De asemenea, ajuta la reglarea pH-ului si la luminarea petelor .
Puteti confirma acest lucru utilizand Ulei de corp de nuca de cocos. Patrunde cu usurinta in piele, hranind-o la maximum . De asemenea, puteti profita de proprietatile sale antiinflamatorii si protectoare care blocheaza radicalii liberi.
Coriandru este o planta care este foarte bogata in vitamine, fier, fosfor si sulf. Printre proprietatile sale de frumusete putem evidentia actiunea sa decongestionanta, amelioreaza inflamatiile si este foarte hidratanta . Acestea sunt motivele pentru care cosmeticele incep sa fie interesate de aceasta planta.
Cum sa alegi bine produsele cosmetice
Atunci cand achizitionati produse cosmetice care contin acest tip de ingrediente, este de preferat sa alegeti produse care utilizeaza extractul componentului . In acest fel, toate ingredientele sale active sunt continute intr-o forma mult mai concentrata si toate proprietatile substantelor sale sunt utilizate folosind o cantitate mai mica de produs.
Inainte de a cumpara un cosmetic cu unul dintre aceste ingrediente naturale, expertii recomanda sa cautati produse de origine naturala sau de cultura organica . In acest fel vom avea mai multe garantii ca ingredientele sale sunt potrivite chiar si pentru cea mai reactiva si sensibila piele, deoarece riscul de alergii sau intolerante este foarte mic. Un alt avantaj al acesteia este ca aceste cosmetice naturale nu contin siliconi sau derivati din petrol care pot astupa porii sau lasa o senzatie grasa pe piele.
De acum inainte, viziteaza-ti magazinul obisnuit de frumusete ca si cand ar fi un restaurant si cauta produsele care contin cele mai eficiente ingrediente pentru pielea ta.
