Fara rau de dimineata? Nu trebuie sa-ti faci griji

Pentru multe femei, unul dintre primele semne de sarcina (uneori chiar inainte de lipsa menstruatiei!) este raul de dimineata. Desi se numeste in mod obisnuit greturi matinale, pentru majoritatea femeilor insarcinate aceasta greata intensa nu are limite de timp. Lovind dimineata, la pranz si seara.

O modalitate prin care unele femei sunt capabile sa ramana sanatoase si sa calatoreasca pe valurile de greturi matinale este sa pastreze speranta ca acest disconfort inseamna ca copilul lor creste.

Ce se intampla daca nu simti totusi ca stomacul se invarte? Copilul tau este inca in crestere si sanatos? Sa nu ai greturi matinale nu inseamna nimic despre sanatatea (sau sexul) bebelusului tau? Nu-ti face griji, nu te vom lasa in limbo 9 luni asteptand un raspuns la aceste intrebari. Continua sa citesti.

Pentru un procent de oameni, greturile matinale sunt pur si simplu un simptom al sarcinii pe care nu-l experimenteaza niciodata. In sine, lipsa de greata si varsaturi nu inseamna ca ceva este in neregula. Se estimeaza ca 70 pana la 80% dintre gravide sufera de greata si/sau varsaturi. Deci sunt inca 20 pana la 30 la suta dintre cei care nu au deloc greturile matinale!

Daca esti insarcinata fara greata, te poti simti norocoasa, confuza sau chiar ingrijorata. Deoarece greturile matinale sunt un simptom atat de discutat in primul trimestru, poate parea ciudat daca nu le ai.

Multi oameni se confrunta cu greturi matinale in primele 4 luni de sarcina. Factorii care contribuie la greata includ cresterea hormonilor si scaderea zaharului din sange. Daca esti insarcinata cu mai multi sau epuizata de boala, stres sau calatorii, este posibil sa ai greturi matinale intr-un grad mai mare.

Greata in timpul sarcinii poate varia de la experiente usoare, rare de greata, pana la hiperemeza extrema, cu varsaturi frecvente care pot necesita spitalizare pentru hidratare si hranire IV. Un studiu din 2018 a constatat ca poate exista o componenta genetica pentru a experimenta hiperemeza.

Daca ti-a fost foarte greata in sarcinile anterioare, ai grija ca doar pentru ca ai avut greturi matinale in trecut, nu exista nicio garantie ca le vei simti din nou. (La bine si la rau, greturile matinale pot varia de la sarcina la sarcina.)

Fie ca incerci sa castigi jocurile de ghicire la petrecerea de dezvaluire a sexului sau chiar mori de nerabdare in asteptarea rezultatelor testelor, poate vrei sa stii daca ai pe drum o fata sau un baiat.

S-ar putea sa fi auzit ca scaderea greturilor matinale inseamna ca ai un baiat. Acest lucru se bazeaza pe credinta ca nivelurile hormonale sunt mai mari atunci cand poarta o fetita.

Logica din spatele acestui lucru este ca nivelurile mai ridicate de hormoni pot provoca greata crescuta. Astfel, se zvoneste ca fetitele vin cu zile de greata intensa, iar a fi insarcinata cu baieti ar trebui sa fie usor de navigat in comparatie cu fetitele.

Cu toate acestea, stiinta care sustine aceasta teorie este limitata. Un studiu din 2019 a constatat ca cei care poarta un fat de sex feminin sau gemeni aveau mai multe sanse de a prezenta greata si varsaturi in timpul sarcinii decat cei care poarta un fat singur, de sex masculin.

Cu toate acestea, cercetatorii au observat ca alti factori, inclusiv varsta mamei, daca ea a fumat si IMC inainte de sarcina, au afectat, de asemenea, sansele.

In cele din urma, nu poti determina sexul copilului tau daca ai sau nu greturi matinale. Singura modalitate de a sti cu adevarat daca ai un baiat sau o fata inainte de nastere este printr-un test cromozomic sau cu ultrasunete.

Avortul spontan este o preocupare foarte reala pentru multe femei (si partenerii lor). Orice lucru care indica o sarcina nu se desfasoara asa cum era de asteptat poate declansa clopote de avertizare.

Deoarece greturile matinale sunt un simptom atat de comun al sarcinii in primul trimestru de sarcina, faptul ca nu va simtiti rau ar putea ridica unele semnale rosii pentru tine. Deci ar trebui sa laudam greata si varsaturile ca semne ale unei sarcini sanatoase?

Exista unele cercetari care indica greata si varsaturile pot indica un risc redus de pierdere a sarcinii.

Pentru a obtine o imagine mai buna a modului in care greata si varsaturile pot fi legate de avortul spontan, cercetatorii dintr-un studiu din 2016 s-au bazat pe sarcinile confirmate cu hCG  in loc de sarcinile confirmate cu ultrasunete.

Acest lucru a permis cercetatorilor sa inceapa testarea mai devreme pentru avorturi spontane si sa identifice mai multe avorturi spontane. De asemenea, le-a permis sa urmareasca greata femeilor cu mai multa acuratete pe parcursul primului trimestru.

Niciun studiu nu este perfect, iar acest studiu din 2016 a fost destul de omogen, ceea ce face dificila generalizarea rezultatelor. Totusi, acest studiu reprezinta un mare pas inainte in cercetarea greturilor matinale si a avortului spontan.

Studiul a constatat ca pentru femeile care au suferit un avort spontan o data sau de doua ori inainte, greturile matinale au fost foarte frecvente in primul trimestru si au fost legate de o sansa redusa de a pierde sarcina cu 50 pana la 75 la suta.

Exista multe teorii despre motivul pentru care greata si varsaturile in timpul sarcinii sunt legate de reducerea riscului de avort spontan. O teorie este ca face parte dintr-un avantaj evolutiv de a incuraja consumul de alimente bogate in carbohidrati si de a elimina organismul de orice potentiale toxine care ar putea fi daunatoare copilului.

O alta teorie este ca varsaturile sunt legate de cresterea nivelului de hCG a organismului sau de markeri ai tesutului placentar viabil. Mai multe cercetari vor fi facute asupra tuturor acestor teorii in viitor, deoarece mai raman multe intrebari.

Desi acest lucru inseamna ca s-ar putea sa salutati greata si varsaturile ca un semn linistitor, retineti ca, asa cum am mentionat mai devreme, se estimeaza ca pana la 80% dintre gravidele sufera de greturi matinale. Asta inseamna ca exista inca multe sarcini sanatoase care apar fara greturi matinale.

Daca esti proaspat insarcinata si nu simtiti nicio greata matinala, este posibil sa incepi sa-ti faci griji.

Dar inainte de a permite scenariilor de sarcina de cosmar sa inceapa sa-ti umple mintea, ia in considerare sa respiri adanc si sa faci o pauza pentru un minut pentru a te gandi la alte simptome de sarcina pe care le poti simti. 

Aminteste-ti, de asemenea, ca fiecare sarcina este diferita cand vine vorba de greturile matinale. Doar pentru ca ai mai avut-o inainte nu inseamna ca trebuie sa treci din nou prin asta. Multi factori, inclusiv hormonii, nivelul de odihna si dieta, pot juca un rol in starea de greata.

Daca simti vreodata ca ceva nu este in regula cu corpul tau sau cu sarcina, nu ezita sa contactezi medicul tau. Iti pot oferi un examen, indrumari sau chiar o oarecare asigurare ca tu si copilul tau te descurci bine.

Daca suferi un avort spontan in timpul sarcinii, exista grupuri de sprijin si terapeuti disponibili online si local care te poate ajuta sa-ti procesezi emotiile.