Cum sa arati cu 10 ani mai tanar in mod natural in 10 minute

Un gest la fel de simplu precum folosirea zilnica a cremei hidratante ne poate ajuta sa mentinem pielea proaspata si frumoasa, lucru care, fara indoiala, ne face sa aratam mai tineri.

Pentru a arata mai tanar decat esti cu adevarat, este esential sa mentii un stil de viata sanatos si sa te bazezi pe anumite obiceiuri, precum dieta, care, impreuna, contribuie la sanatatea pielii.

In cadrul acestui stil de viata iese in evidenta importanta hidratarii. Consumul zilnic de apa este esential pentru ca pielea sa ramana proaspata si sanatoasa. Prin urmare, trebuie sa ne asiguram ca bem suficient, in functie de nevoile noastre.

Sfaturi pentru a arata mai tanar in cel mai scurt timp

Pentru a arata mai tanar poti aplica urmatoarele trucuri. In cea mai mare parte, veti descoperi ca sunt foarte simple, dar capabile sa ofere rezultate foarte magulitoare.

1. Completati sprancenele

Una dintre cele mai rapide si mai usoare moduri de a-ti lua ani de concediu este sa-ti completezi sprancenele. Cu cat sprancenele tale arata mai pline si mai naturale, cu atat vei arata mai tanara. Deci, daca vrei sprancene perfecte, ia-ti un creion pentru ochi sau o perie pentru sprancene cu varf inclinat.

Trucul este sa amestecati creionul si pudra impreuna. Primul ajuta la definirea precisa a sprancenelor, in timp ce pudra le ajuta sa arate natural.

2. Aplicati o crema hidratanta

Daca esti unul dintre cei care nu foloseste crema hidratanta pentru ten, vei fi uimit sa vezi marea diferenta pe care o poate face utilizarea acestui produs. O simpla crema hidratanta poate fi cheia pentru reducerea uscaciunii si prevenirea aparitiei timpurii a ridurilor.

Puteti gasi creme hidratante la preturi accesibile, de buna calitate la farmacii. In plus, acolo va puteti consulta cu farmacistii care este mai potrivit pentru dvs. Si o alta optiune este sa va pregatiti propriile creme hidratante acasa cu ingrediente de casa.

In cazul in care aveti indoieli cu privire la modul de ingrijire a pielii, consultati medicul dermatolog.

3. Cautati parfum de tineret

Mirosindu-te cu un parfum proaspat te va ajuta sa te simti si sa arati mai tanar. Acesta este un truc foarte subtil, dar poate functiona pentru tine.

Indrazneste cu ceva nou! Desi iti este greu sa crezi, folosirea unui parfum tineresc poate face diferenta la varsta ta. Evita parfumurile pe baza de trandafiri si paciuli, deoarece acestea sunt adesea asociate persoanelor in varsta.

4. Foloseste nuante moi de machiaj pentru a arata mai tanar

Cu cat trec anii, cu atat simtim mai mult nevoia sa ne machiam. Cu toate acestea, pentru a arata mai tanar, este evident ca  „mai putin inseamna mai mult”.

Singurul lucru pe care il face utilizarea machiajului in tonuri puternice este sa scoata in evidenta imperfectiunile si trecerea anilor. Si in mod clar, nu vrei sa atragi atentia asupra liniilor fine sau riduri.

In loc sa porti creion de ochi negru, opteaza pentru o culoare maro mai inchisa si lumineaza-ti pleoapele cu o nuanta de roz deschis, somon sau bej. De asemenea, indicat ar fi sa lasi deoparte genele false de tip papusa.

5. Aplica bine fardul de obraz

Blush-ul este un alt truc grozav pentru a-ti lua ani de odihna. Astazi exista diferite nuante de fard de obraz care pot fi adaptate cu usurinta diferitelor tipuri de ten. Aplicarea corecta pe obraji te va ajuta sa iei ani de odihna.

Daca nu esti sigur ce fel de fard ti se potriveste, cere recomandari sau teste unui angajat al magazinului de cosmetice.

Amintiti-va ca pentru tenul uscat sau ridat, fardul de obraz crema este cea mai buna optiune deoarece este mai usor de aplicat si se usuca mai putin.

6. Foloseste balsam de buze

Balsamul de buze ajuta la pastrarea frumusetii buzelor si le mentine sanatoase. Acum exista balsamuri de buze care dau efect de plin , facandu-le perfecte pentru a lua ani de odihna.

Aceste balsamuri ajuta la evidentierea buzelor mai groase, hidratate si definite. De asemenea, unele vin deja cu culori.

In loc sa folosesti un ruj obisnuit care iti poate usca buzele, incearca aceste balsamuri colorate si da-le hidratare si viata.

7. Ai grija de mainile tale

Pielea mainilor este la fel de importanta ca si restul corpului. Este foarte important sa acordati o ingrijire deosebita mainilor, deoarece acestea sunt expuse la diferiti factori care le pot afecta.

Hidratarea  mainilor si protejarea lor de soare sunt principalele chei pentru a le mentine tinere. Pentru a face acest lucru, trebuie pur si simplu sa le hidratezi zilnic cu o crema potrivita. In timpul zilei, aceasta crema poate avea un factor de protectie solara de 30 sau mai mult, in functie de nivelul de expunere la soare. Pe timpul noptii, crema poate avea elemente hidratante si anti-imbatranire, precum vitamina E si vitamina Q10.

8. Albeste-ti zambetul

Igiena orala este fundamentala in reducerea riscurilor asociate xerostomiei.

Dintii albi sunt sinonimi cu tineretea. Exista multe formule naturale pentru albirea dintilor, precum si paste de dinti si clatiri care pot fi de mare ajutor. Totusi, pentru a obtine un rezultat cu adevarat bun, idealul este sa mergi la stomatolog si, alaturi de tratamentul care poate fi prescris, sa folosesti paste de dinti si clatituri cu efect de intarire, de protectie si de albire.

9. Schimba-ti coafura

O schimbare sigura care   te va face sa te simti cu 10 ani mai tanar in cateva minute. Parul lung tinde sa se arda la varfuri si sa apara diferite nuante din cauza expunerii la soare.

O idee buna este sa o taiati scurt si sa adaugati tonuri de blond deschis sau cupru pentru un aspect diferit si proaspat.

10. Practica mai mult sex pentru a arata mai tanar

Dr. Weeks, un renumit psiholog clinician la Spitalul Regal din Edinburgh , Scotia, a descoperit recent ca barbatii si femeile activi sexual par cu cinci pana la sapte ani mai tineri decat varsta lor biologica.

Acest studiu a constatat ca a face sex de doua pana la trei ori pe saptamana poate ajuta la mentinerea unui ten luminos si sanatos.

Mentinerea unei bune hidratari, alimentatia echilibrata si somnul orelor necesare sunt alte recomandari pe care vi le transmitem de aici pentru a arata mai tanar si mai radiant. In plus, poti folosi aceste sfaturi simple pentru a te simti improspatat in mai putin de zece minute.